Functional Training | Just do it!

Just do it!

Annons

Functional Training

Phew! Nu har jag precis avslutat ett träningspass – hemma 😀 Jag köpte två träningsdvd:er från Topp Hälsa tidigare; Yoga och Functional Training med Annika Sjöö och Michael Hansson som instruktörer. Yogan har jag provat tidigare ett par gånger, men inte Functional Traning så idag tyckte jag att det var dags! Och wow, vilket härligt träningspass det blev 😀 Kondition och styrka för hela kroppen, helt perfekt! Intensivt utan längre vila så man höll igång i princip hela tiden. Jag kan definitivt vänta mig en träningsvärk imorgon och det kommer lätt vara värt det 😉

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats